やっぱり年ですね！

　本当は筑後川マラソン（ハーフ）を走る予定が、
体がだるく走りに行く気力が出なかった。
朝食を摂ってゆっくりしたら天気もいいし練習に変えようといつものコースへ。
約２時間ゆっくりとLSD 。
コスモスと青い空、いい秋です。

　　　静かな海岸もいいですね。
海岸もウィンドサーフィンが気持ちよさそうです。
１２月のマラソンに向けて外を走るトレーニングを増やそうと思います。