絶好のツーリング日和なので、寄り道しながら帰る事にした。 まず最初は橋本温泉、先客と入れ違いでゆっくりできた。 その後は、長者原から玖珠、天ヶ瀬経由、日田ＩＣから高速で無事帰宅。

日曜日に国東で 30Ｋｍ走って来ました。 タイムはベストより９分も遅い２Ｈ２３Ｍ。 後半はペースがた落ち、このままでは来月のフルマラソンは危うい?

新聞に衛星写真から秘湯を探してる人の記事が載ってました。 温度分布が色で解るので狙いをつけて探すようです。 http://homepage2.nifty.com/crossfield/index.htm