天神のクリスマスイルミネーションです。（福岡市役所西広場） （警固公園） （大丸エルガーラ）

また欠場。参加賞だけもらいに行った。同級生が三人走ったので、応援するつもりが会場に着いたときは既にゴールした後だった。 青島も観光に変更だ！

昨日の午後１０時から１２時間、チームと個人の泳いだ距離を競う大会に参加しました。 私のチームは９人で、６０歳台のおばちゃんが多数のチームで、男は私一人。 二人ずつ１時間を分担し１２時間を泳ぐ計画なので、４,５回順番が回ってきます。１コースに５…

昨日、参加賞のカレンダーと富くじが送られてきました。 不参加者へ参加賞を送ってくれる大会はありがたいですね。

今年のマラソン計画が全滅。 １２月の青島国際太平洋マラソンを記録更新を目指して、 １１月７日鱒淵（ハーフ）、１４日とみくじ（３０ｋｍ）２８日門司港レトロ（１０ｋｍ）と計画してたのに全然走れない。今年は焦らず水泳に専念。昨日は、マラソンを断念…

今週末土曜の夜１０時〜日曜の朝１０時まで１２時間を４人以上のチームで泳ぐ大会に参加します。９人のチームなので１５分交代で計画されています。今まで連続で泳いだのは２００ｍが最長。その為、最近は距離を泳ぐ練習をしていました。その甲斐あって、今…

７日は鱒渕マラソン大会だったのに、走れなかった。 四国ツーリングのとき痛めた腰が治ってなく、水泳やエアロビクスとかはＯＫなのに走ると股関節というか臀部が痛む。 来週の富くじマラソンも諦めています。１２月の青島太平洋マラソンもダメかも？ 写真は…