筑後川トライアスロン

SWIM1.5km Bike40km Run10km の大会。
結果は２時間５７分３１秒の ８１位/２４０　年代別１５位/５０

水温２８度の筑後川は流れも緩く予想外に楽しかった。
続く自転車はわりと快調に行ってたのだが後半の向風が強く疲れてしまった。もっと前傾姿勢が取れる練習がいる。
ランはもう暑くてタイム度外視でゆっくりと流した。
途中の水浴びと給水が多いので助かった。特にスボンジと氷入りの水はいい！
さすがに猛暑の中での大会なので十分な給水が準備されていました。
給水所の大勢の中学生ボランティアに感謝です。