三瀬［ざっといかんばい］林道マラソン

• 九時半スタート。きついコースらしい。

スタート七分前。誰だか知らないけどCD出してるらしい！

• １時間４５分３０秒で完走。

やはり前半は少しずつ登りで折り返し前はかなりの急坂、帰りは逆に膝を痛めそうで確かに”ざっといかんばい”と言うマラソンでした。

熊川温泉で汗を流して、三瀬そばを食べて満足！三瀬鳥のたたきも美味い

マラソン、温泉、ツーリング充実の一日でした。