さつま白波、伝承どんぶり仕込、娘からのプレゼント。 今夜のクロアチア戦はこれを飲みながら観戦。 頑張って欲しいものです。

スイム：１．５ｋｍ ＋ ラン：１０ｋｍ の大会結果は１時間２２分２８秒 総合９０位 ５０歳代１３位 スイム：３２’４２” ラン：４９”４６”（着替え時間２,３分含む） 先週の５０ｋｍの疲れ？かスイムの影響か全然走れなかった。 自転車が加わるトライアスロ…

ＪＡＬ機内誌ＳＫＹＷＡＲＤに別府の活性化が載っていた。 その中でＡＰＵの学生がやってる国際アーケード街の店に今度行ってみようと思う。 インドカレー：アフジャーレストラン、ジャマイカンレストラン:ビッグバンブー、リトアニアケーキ:サコティス Huge…

スーパーと名乗るだけあって１００ｋｍと５０ｋｍ。しかも上り下りがハンパじゃない。結果は、５０ｋｍの部：４時間３４分２０秒 ５０歳代男子１０位 総合男子５７位走り込みが出来てないので、やはり後半はツライ。 ２.５ｋｍごとの給水ポイントでアクエリ…

２００７年２月１８日（日）開催の東京マラソンの受付が６月１８日から始まります。 都庁をスタートし皇居、銀座、浅草などの観光スポットを巡りながら東京ビッグサイトでフィニッシュのフル：２５,０００人、１０ｋｍ：５０００人の大会。一般財団法人 東京…